产后恢复是每位宝妈不容忽视的重要课题，而产后 42 天检查更是其中的关键节点，千万别因为自我感觉良好就轻易错过。在上海国妇婴，这项检查能够精准评估宝妈的身体恢复状况，为后续的康复之路指明方向。
想了解具体的检查流程和项目重点吗？【生个宝宝】为您精心整理了医院产后 42 天复查攻略，从挂号预约到检查细节全部涵盖，帮助您轻松应对，守护自身健康，开启元气满满的新生活。
本文内容节选出自： 公众号【生个宝宝】 | 上海80+助产医院孕产妇就医指南平台一、产后检查：42 天健康大闯关⏰ 最佳时间：产后 42-55 天（悄悄说👉 建议等恶露排得差不多再去，检查更准确！）
展开剩余80%📋 检查流程：
1️⃣ 医生详细问诊：生产方式、宝宝出生日期、恶露情况、哺乳是否顺利... 记得提前梳理好信息～
2️⃣ 身体检查：查看伤口愈合情况、按压腹部评估恢复进度、检查腹直肌分离程度（生过娃的都懂！）
3️⃣ 盆底肌检查：医生会开单，后续按需进行康复治疗～
💡 超省心挂号：生产后医生会直接帮你约好 42 天检查的号！到时间直接来，不用自己抢～
🎒 必带材料：宝宝医保卡 + 门诊手册、妈妈医保卡 + 门诊手册，千万别忘！
二、产后康复：重回元气少女国妇婴的康复项目超专业！尤其是盆底肌修复，分磁疗和电疗两种方式，手把手教你选👇
🧲 磁疗体验：
感受：酥酥麻麻的，完全不痛！像给盆底肌做了一场温柔的 SPA～ 作用：放松紧张的盆底肌群，缓解高张问题，为后续电疗打基础！⚡ 电疗体验：
过程：探头置入阴道，通过电击刺激盆底肌群～ 感受：不疼！每次刺激时会有温热感，就像被轻轻 “唤醒”～ 🏃 产后运动：国妇婴还提供专属产褥操！跟着专业指导练习，加速身体恢复～三、产后护理：暖心细节拉满🍰 月子餐品鉴：
三餐 + 下午茶的神仙搭配！每天下午 2 点准时 “投喂”，蒸蛋、黑米粥、山姆华夫饼、酸奶... 营养均衡又美味，连挑剔的味蕾都被征服～
💁♀️ 护工服务：
VIP 宝妈看过来！咨询护士台就能请到专业护工（450 元 / 天）～阿姨不仅会照顾产妇和宝宝，还会手把手教你正确哺乳姿势，新手妈妈的救星！
💡 超实用小贴士
✅ 检查时间：可以推迟几天，但别提前！等身体恢复得差不多再去，结果更靠谱～
✅ 剖宫产饮食：术后饮食以清淡易消化为主，减轻肠胃负担～
✅ 每日关怀：每天 2 次，医生会主动来查房！有任何问题尽管问～
四、孕妈经验分享奉贤国妇婴🏥位置
一楼大厅进门左转D区儿保康复检查区域
盆底肌评估在一楼C区健康教育区域（拍免费产检照及产科宣教的位置）
髋关节B超在二楼B超区域（和孕期做B超在同一个地方）
以下是流程、项目及费用（建议先做宝宝的，因为有个b超如果去晚了可能会排到下午）
👶🏻宝宝：
1、挂号（25💰）后需要签到，前台领病历本。
2、等医生叫号，至相应诊室，👩⚕️会询问基本信息（出生体重、孕周、母乳/混合喂养），然后做体表检查，包括肌张力、黄疸等
2、163检查室，量身高体重头围
3、158检查室进行运动疗法（52💰），检查宝宝抬头、追视、蹬腿等
4、二楼b超室做髋关节b超（90💰）
5、回诊签到，等叫号看报告
👶🏻宝宝身高体重稍慢，其他一切正常，#沈炯 医生非常专业和蔼，让回去每天加一顿奶粉
👩🏻妈妈：
1、挂号（25💰）签到，165诊室检查，主要询问恶露情况，伤口恢复情况，母乳情况等，注意会内检哦
2、自主选择是否要做盆底肌评估（420💰），我没有做，因为已经攻略了去其他医院做全套产康
你不会知道 | 生个宝宝 可以是这样的
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希望【生个宝宝】可以陪伴大家度过一个美好的孕期❤️
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